Gran cuerpo garantizado solo necesita unos minutos , y te da un completo trabajo para adelgazar tus muslo, alisar tus abdominales, formar tus gluteos, tonificar tus brazos o hasta relajar tu cuerpo completo con el gran estiramiento garantizado. El secreto es la progresion de seleccion, el cual ataca cada grupo de musculos en una secuencia especifica para maximizar los resultados. Logra una tonificacion completa a tu cuerpo mientras quemas grasas en la privacidad de tu casa.
No importa tu edad o forma fisica, estas rutinas estan garantizadas para ayudarte a bajar centimetros en 30 dias o menos.
Incluye 5 trabajos:
1) MUSLOS - Gran rutina que tonificara y formara tus muslos en 30 dias.
2)BRAZOS - Para brazos fuertes y tonificados. Tu controlas el tipo de resultados que deseas, sea tanto ganar musculo o tonificar sin sumar volumen.
3)ABDOMINALES - Abdominales planos y tonificados pueden ser tuyos en solo 7 minutos por dia. Trabajaras todos los musculos de tus abdominales - superiores, bajos y a los lados.
4) ESTIRAMIENTO - el estiramiento es una parte importante del trabajo fisico y esta secuencia de 10 minutos es la mejor. si quieres vigorizar musculos, mejorar la flexibilidad, relajar el cuerpo y prevenir lesiones, esto lo hara mas facil.
5)GLUTEOS - esta secuencia de 11 minutos apretara y tonificara tus gluteos en casi nada de tiempo
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bye
